不少人都知道“冬病夏治”，积极响应“三伏灸”，每年的三伏天，医院的中医科、针灸科里常常是门庭若市。
三伏天，是一年中酷热的开始，也是一年中“风、寒、署、湿、燥、火“等六淫最旺盛混杂的时候；也是冬病夏治最好的时机的开始！
这段时间是最坏的时间也是最好的时间---是最容易留下病根的时间；也是调理疾病的最好时机！你处理得好，往后一年无病害。
什么是冬病夏治？
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
三伏天“灸疗”，冬病夏治的好时机
三伏天“灸疗”利用全年中阳气最盛的三伏天，灸疗通过经络的气血直达病处，标本兼治。艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能。
中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，要有耐心坚持调理。各地经验认为三伏灸年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏灸”。
年三伏灸时间表
年三伏灸时间一共持续80天！
从年6月13日开始到9月01日结束。
年三伏灸具体时间如下：
伏前灸：
6月13日----年6月23日
6月23日----年7月03日
7月03日----年7月13日
入伏灸：
初伏灸时间：7月13日----年7月23日
中伏灸时间：7月23日----年8月02日
中伏加强灸：8月02日----年8月12日
末伏灸时间：8月12日----年8月22日
末伏加强灸：8月22日----年9月01日
三伏天艾灸可以治疗的疾病
1.解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
2.无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。满满的正能量。
3.寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
4.延年益寿。真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
窦材在《扁鹊心书》中云：“抚阳保命延寿之法，艾灼第一”。
5.修心养性，也是最有收效时机。三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多。
三伏灸冬病夏治，可以调理的亚健康、疾病与美颜问题：
妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛等；
骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等；
胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等；
呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等；
体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等
面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘等。
三伏灸注意事项
一、必须注意适当忌口，如治疗期间，不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等过于寒凉的食品，容易引起过敏或者减弱治疗的效果。
二、若自身经络不通在艾灸前期可能会有燥热现象出现，可遵从艾灸师建议开始
三、灸时灸到身上微微出温汗为最佳。
四、灸时适当通风，不可吹空调，不能吹电扇
五、灸前灸后喝杯温开水。
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