黄桃是一种果汁多而甜美的水果,能够生津止渴,对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群,有很好的调理作用。黄桃还能对女性有保健作用,可以缓解女性月经期间出现的肚子痛的症状,还能治愈腰痛、便秘等效果。
今天做一份冰镇糖水黄桃,喜欢的可以尝试一下哦~
黄桃肉g,冰糖g。
1.黄桃洗净去皮,取出桃肉。
2.将桃肉冲洗一下加4g盐和适量水泡5分钟。
3.捞出桃肉放进锅中,放入冰糖,加入没过桃肉的清水,水不用太多,桃子煮的过程会出水。
4.开中火煮15分钟即可,这个时间煮好的桃子软硬正合适。
5.凉透后装瓶保存,冷藏一晚,糖水和桃肉融合后更美味!
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