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当然是贴天灸啦！小e从昌岗街社区卫生服务中心了解到，三九天灸的第一帖即将在12月13日开贴，想增强体质的街坊们，记得去贴天灸吧！
今年三九天灸贴药的时间：第一次：年12月13日（引灸）星期三
第二次：年12月22日（一九）星期五
第三次：年12月29日（二九）星期五
第四次：年01月09日（三九）星期二
第五次：年01月18日（加强）星期四
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贴药地点：海珠区昌岗街社区卫生服务中心医疗楼五楼中医康复科
三九天是指？三九天是一年中气温最低的一段时间，是流行性感冒、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、颈肩腰腿痛等疾病的好发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。此时气候寒冷，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，选择此时进行天灸治疗，可以祛除寒邪、扶助正气，提高人体的抗病能力。
什么是天灸疗法？天灸疗法是人体特定的穴位上贴敷有治疗作用药物的一种疗法。“三九天”天灸是“三伏天”天灸的延续和补充。此疗法可调节和增强免疫功能，提高人体对气候变化适应能力。
天灸有哪些适应症？1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎，哮喘，慢性咳嗽，慢性咽喉炎，过敏性鼻炎，经常反复感冒患者；2、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎，慢性胃痛、经常腹胀、便秘、慢性腹泻；3、各种骨关节痛：颈椎病，腰椎病，椎间盘突出症，膝关节骨性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎。4、儿科疾病：反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，平素身体虚弱多病，体质差，小儿遗尿。
禁忌人群：孕妇，恶性肿瘤患者，强过敏体质者，感冒发烧者，患有感染性疾病者。
贴天灸的注意事项：贴后护理：接受天灸治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，医院处理。另，贴药当天最好不要洗澡。
忌口：贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。
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