三伏天将至，大都的药房都在做防暑用品团购和三妥当三伏灸的行动，不过大都门店伴计反响，关于冬病夏治道理、关于中医经络穴位、关于不同疾病的三妥当（灸）诊疗穴位特别不相熟。故笔者写下此文，重要让药房加倍明白三妥当（灸），期盼能够扶助药房做好三妥当（灸）的行动。
年三伏天开始工夫
初伏——7月16日-7月25日（共10天）中伏——7月26日-8月14日（共20天）末伏——8月15日-8月24日（共10天）三伏这段工夫，是最坏的工夫，也是最佳的工夫。
最坏，是由于在一年里最湿热的时节里，人们饮食欠安、休眠欠安、出汗还多。这时人是很“虚”的，最轻易受外界的风寒暑湿燥火所伤，伤津耗气，落下病根。正式入伏的三天“初伏、中伏、末伏”，在古代都要关门闭户，这即是“夏藏”：众人都在家里闭目养神，不睬窗外事。
最佳，也是由于气象最热，人体腠理松散，经络通畅，气血轮回快，倘若疗养恰当，很轻易将人体内的积寒清除，去掉病根，因而就有了“冬病夏治”的说法。
三妥当和三伏灸是保守中医“冬病夏治”的诊疗办法，中公有句老话叫“冬练三九，夏练三伏”。三妥当和三伏灸遵命中医“春夏养阳”和“治未病”的理论，适应四序气象特性，内病外治的特性诊疗办法，冬夏共调，阴阳妥协，疗效相获利彰。
三妥当——是一种保守中医的诊疗法，三妥当依据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬日轻易形成、复发或加剧的疾病，在夏令实行扶正培本的诊疗，以鼓动浩气，增多机体抗病本事，进而到达防治疾病的宗旨。三妥当可疏通经络，疗养气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓动阳气，调度人体的肺脾功效，使机体的免疫功效持续加强，进而到达兴奋阳气、推进血液轮回、消逝寒邪、抬高卫外功效的成绩。
三伏灸——是指在三伏天做艾灸，依据中医学“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为根本，经过对经络腧穴实行艾灸，起到温经通络、温肾散寒，健脾祛湿的影响。艾灸以其“纯阳之性，通十二经，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，透诸经而除百病”，进而调度人体的阴阳，在抬高浩气的情形下，让邪气自除。
三妥当（灸）重要合用病征
合用疾病
1、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、关节痛苦或遇寒加剧的疾病。
2、呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易伤风人群。
3、妇产科疾病：痛经、产后腰痛、腹痛、头痛、产后风等寒湿病征。
4、消化系统疾病：慢性胃炎、结肠炎及胃溃疡引发的胃胀、胃酸、胃痛、消化不良等，胃肠功效凌乱，慢性泻肚等疾病。
5、赤子疾病：消化不良、厌食、疳积、伤风、咳嗽、遗尿、多动症等。
6、慢性疲钝归纳征：疲钝乏力、焦灼、失眠、印象力降落等。
三妥当（灸）合用病征的罕用穴位
1、骨关节题目重要贴（灸）穴位：肾俞、痛苦点。
2、呼吸系统题目重要贴（灸）穴位：肺俞、华盖、膻中、中府、膏肓。
3、妇科题目重要贴（灸）穴位：带脉穴、腰阳关、中极、阴陵泉、三阴交。
4、消化系统题目重要贴（灸）穴位：中脘、神阙、足三里。
5、赤子保健重要贴（灸）穴位：身柱、神阙。
6、慢性疲钝归纳征重要贴（灸）穴位：神阙、百会、命门、关元。
三妥当（灸）操纵办法和注重事变
1、三妥当（灸）频次：贴（灸）2-3天休一天。
2、三妥当（灸）工夫：童子每个穴位15分钟左右，成人每个穴位20分钟左右，依据个人差别，工夫能够合适调度。
3、三妥当（灸）期间注重事变：
①慎食姜、葱、辣椒等辛辣食品、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
②忌烟、酒、生冷、油腻之品。
③多饮水。
④贴敷艾灸当日不宜游水，注重皮肤洁净。
⑤若浮现水泡，待水泡消退后再沐浴。
⑥得了严峻湿疹、来往性皮炎等皮肤病疾患；瘢痕皮肤或皮肤有毁坏；或对贴敷药物过敏者，不宜敷贴和艾灸。
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