椰子炖雪耳糖水
春天的天气忽冷忽热，人的身体很容易春燥。昨天观察了一下孩子的舌苔，苔体很黄腻，舌苔边缘比较红，平时有一些干咳。于是，决定做这道糖水，绵糯的银耳混合了浓浓的椰香味，既润肺又美味。
原料：椰子、枸杞、银耳、黄冰糖。
做法步骤：
第1步、将银耳泡发，洗净，剪去蒂。
第2步、将开椰器取出。
第3步、开椰器在椰子上钻洞，倒出里面的椰子水。
第4步、将椰子顶盖去除（用开椰器）或合适的器具。
第5步、将枸杞，水，黄冰糖，银耳放入开口的椰子，5分之4满。将炖锅盛水，椰子放入当中。
第6步、盖上椰子顶盖。
第7步、锅盖盖上，大火烧开水后，文火炖一个半小时。
第8步、起锅，因为怕烫手所以放大碗中方便孩子食用。
小贴士：
1、雪耳泡几个小时再炖会更绵糯，而且炖的时间耗费得少些。2、倒出的椰子汁可以单独饮用或加入烧好的银耳羹内。最后希望每个小朋友都在享受春光的同时，身体健康，吃嘛嘛香。
来自美食天下marrlenshi的作品。
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