溃疡性结肠炎(ulcerativecolitis,UC)属于炎症性肠病的一种,病因尚不明确,主要为大肠黏膜的慢性炎症和溃疡性病变。
临床以腹泻、黏液脓血便、腹痛为特征。其发病与遗传、免疫功能失调、炎症介质生成增多及精神因素均有关联。
临床研究发现溃疡性结肠炎与胃、
十二指肠溃疡及肠易激综合征患者
都具有紧张焦虑、情绪不稳定、易怒
对外界刺激情绪反应强烈
而难以平复的个性特点。
我是结肠我很脆弱
常因情绪紧张、神经过敏、精神创伤而发作或加重,症状可随患者情绪波动而改变。
心理应激能加重溃疡性结肠炎的炎症损伤及溃疡形成。
UC患者个性缺陷构成了UC发病的易患素质和内在基础。
典型的UC患者性格特征包括敏感、内向、悲观、抑郁、焦虑、易怒、自我中心、被动等,常常表现为情绪不稳定、对各种刺激情绪反应强烈、对人际关系敏感、适应环境的能力较差、缺少抱负并需要爱抚、同情和情感等人格特征。
一些UC患者还常伴有自主神经功能紊乱的表现,其病情复发或恶化,与精神紧张、内心冲突和焦虑不安等因素有关。上述个性和心理问题,在一定程度上促发本病的发生和恶化。
如何调整情绪改善溃疡性结肠炎
01控制不良情绪保持心理平衡不要轻易地打断患者的谈话,鼓励患者讲出其内心的感受
强调心情开朗、情绪稳定对疾病康复的重要性,同时向患者介绍治疗成功的病例,鼓励其建立起战胜疾病的信心。
应用各种松弛疗法,如练习书法、栽培花草、听轻音乐、练气功和太极拳以及其他有规律的适度的运动。
02学会自我调节应对心理应激学会自我减轻愤怒!紧张!悲伤!恐惧等不良情绪的影响,提高患者自我调控情绪的能力及心理应急能力,帮助患者纠正不良行为。
催眠术疗法：减轻心理压力,矫正不良习惯,缓解焦虑、抑郁等情绪状态。
认知行为疗法:采用各种认知矫正技术和行为治疗技术,可积极的、指导性的、整体性的进行调节。
编辑：王静
来源：北京中医药大学
太原市卫生计生信息中心
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