立冬后，要常喝这糖水，清甜润燥，营养又好喝，全家人的最爱！现在已经进入到冬季了，在这个时候，气候总是很干燥的。身为女性朋友，皮肤就也会越来越干燥。感觉整个人看起来没有精神，在这寒冷的气候里又是人们对身体进行大补的时间了。人家总是隔三差五的做一些汤水，因为常喝汤水会使我们的皮肤水润水润的。这个时候也不能过于大补，一定要正确的选择汤水。
今天呢我给大家分享一款糖水，糖水不但清甜润燥，而且营养又好喝，在我们家里是全家人的最爱。老妈总是隔三差五的做上一些让我们喝。每次老妈都会做上一大锅糖水，每次总是喝不够的样子。因为我们做的这道糖水是甘蔗梨糖水，和我们平常喝的冰糖雪梨羹很相同。这道汤水里面加入了甘蔗，冬天吃甘蔗的季节，起来特别清甜可口。
甘蔗富含的营养物质也特别丰富，吃起来也是大家心中最喜欢吃的一种水果了。因为它吃起来香甜可口，而且还有清热除烦的功效，若是甘蔗和雪梨在一起熬煮的话，那味道真的有更上一层楼了。我也是很简单的，我们现在准备一根干净的甘蔗和雪梨1个，冰糖30克和红枣5颗，枸杞适量和银杏果。
然后在把雪梨里边的核清理掉。然后再切成小块，雪梨的皮不用剥掉，因为它的作用也很丰富。而且自带小礼品的话，这样的熬出来的糖水会更加清澈，接着我们把枸杞和红枣清洗干净作为备用。我们然后再把你性感的外皮去掉，用清水浸泡，然后控干水分作为备用。我在砂锅里面放入雪梨和甘蔗，红枣核，倒入适量的清水。
不要超过食材，然后锅盖盖上调成大火。这之后我们再调成小火，大概煮上15分钟就好等时间到了我们再把盖子打开放入红枣和枸杞，再接着继续，大概20分钟就好。再放入冰糖冰糖的量，可以根据自己喜欢的甜度来放。一到甘蔗梨糖水就做好了，立冬后要常喝哦，不但清甜润燥润燥，而且营养又好喝，全家人的最爱。你喝过这样的糖水吗？
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