最近天气雷雨多，一些疾病也趁势兴风作浪。福建中医药大学国医堂苑述刚副教授说，在雷雨天气中，因为雨水的增加，空气中的湿气汇集，很容易侵入身体，出现暑湿、湿热、寒湿的症状。此时不妨大伙可喝点四豆汤，祛湿健脾解暑。
雷雨天气，当心疾病找上门胃肠道疾病：在雷雨天，湿度大、忽冷忽热、气压多变，胃肠道疾病多发，加上多雨潮湿，适宜肠道病菌和霉菌生长，易诱发急性肠道传染病和食物中毒，因此，大伙要避免脾胃受凉。
心脑血管疾病：心脑血管也怕雷雨天气。雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度大，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁，出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。
医生建议：
有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏。闷热天气多喝水，血压不是很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡，避免高油、高脂肪。运动要适度，活动后微微出汗就可。
雷雨天湿气重
来一碗四豆汤
食材
白莲子
10-15g
薏苡仁
30g
芡实
15g
白扁豆
20g
做法
将所有材料熬水~毫升饮用即可
苑述刚
副教授、医学博士
福建中医药大学优秀教师、优秀中青年教师。主编及参编《中成药学》、《临证方剂歌诀》、《方剂学》等多部教材，发表论文五十多篇，主持省级课题多项。从事中医临床多年，国医大师王绵之教授再传弟子。
内科、妇科、肿瘤科等常见病多发病的中医药调理。尤善甲状腺及乳腺结节增生及纤维瘤，妇科宫寒不孕，痛经，子宫肌瘤，附件囊肿，妇科带下病等；各类内科口疮，反流性食管炎，糜烂性及萎缩性胃炎，结肠炎，乙肝及肝硬化，夜尿多，尿失禁，弱精少精，失眠头晕，心悸气短等；肿瘤科各类恶性肿瘤术后、放化疗期的中医药辅助治疗及晚期的保守治疗，良性肿瘤的主动散结抑瘤治疗等；及各类特殊体质如上火口臭便秘青春痘，怕冷手脚冰凉，湿气重，肾虚腰酸头发早白脱发，多汗，产后及更年期体质，小儿易感过敏虚弱体质等中医药的综合调理（中药、膏方、贴敷、灸贴等），对于观舌察病有独到的经验。
名
医
荟
萃
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周日上午（08:00—12:00）
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