葛森疗法——咖啡灌肠
英国王储查尔斯王子亲身实践的排毒方法；
宋美龄女士运用了几十年的长寿秘诀；
台湾营养学家林光常博士奉为经典的排毒理念；
欧美各地治疗癌症、糖尿病及心脏病等最有效的方法。
咖啡灌肠排毒疗法——能治愈的疾病名单：
1偏头疼2痤疮、粉刺3化学过敏4慢性疲劳5甲型肝炎6乙型肝炎7丙型肝炎8肝硬化9皮质醇增多症10高血压11中风12心肌梗死13哮喘14抑郁症15多动症16肥胖症17多发性硬化症18变应性变态反应19糖尿病20低血糖21贫血症22肺气肿23免疫力低下24肠道寄生虫疾病25酒瘾26毒瘾27骨髓炎28强直性脊柱炎29子宫内膜异位30不孕不育31肝癌32肺癌33食道癌34喉管癌35骨髓瘤36白血病37黑素瘤38淋巴癌39骨质疏松症40子宫平滑肌瘤41痛风42关节炎43癫痫44静脉炎45肾脏疾病46传染性单核细胞增多症47经前紧张综合症48肌痛49银屑病50眼组织细胞浆病菌51念珠菌病52生殖器疱疹53艾滋病54莱姆病55带状疱疹56红斑狼疮57心脏动脉疾病58视网膜黄斑变性59结核病60便秘61痔疮62溃疡性结肠炎63局限性结肠炎
适合人群：
1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、食欲不振者，长期便秘、肠胃不好者
3、腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
4、焦虑，心烦意乱，入睡困难，睡眠质量差的失眠人群
5、长班、长痘、各种皮肤问题困扰者
6、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等人群
7、免疫力低下的亚健康人群
8、多种慢性病患者
咖啡灌肠生理上的益处：
?1、稀释肝门静脉血流，让胆汁也跟着被稀释。
2、茶碱和可可碱，也就是咖啡主要的营养保健成分，可让血管扩张，对抗肠道的发炎反应。
3、咖啡的棕榈酸盐能够强化谷胱甘肽酶GST，而这正是负责移除血清中许多毒性自由基的酵素。
4、灌肠液本身会刺激内脏神经系统、促进蠕动，以及将稀释的毒性胆汁从十二指肠输送到直肠。
5、由于具刺激性的灌肠液会停留最多15分钟，而且体内所有血液大约每3分钟就会通过肝脏一次，因此咖啡灌肠代表着一种透过肠壁进行血液透析的形式。
6、减少血清毒素，以去除受损正常细胞（巨分子）的慢性障碍。
7、改善细胞的钾离子含量。
8、减少细胞的纳含量。
9、籍有改善水结构而减少细胞肿胀。
10、增加细胞粒腺体的数量和活性。
11、供应细胞产生能量和修复所需的微量营养素。
咖啡灌肠的功效：
1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素，改善便秘。
2、咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的帮助，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义（能提高肝脏的解毒效率，提高人体免疫力）。
3、排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀酸痛等症状。
4、藉由改善水结构而减少细胞肿胀（消除水肿）。
5、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力.
6、促进血液循环、淋巴腺循环，进而改善多种皮肤问题。
7、促进新陈代谢，降低胆固醇，消除肠壁上的油脂，有减肥的功效。
8、有助于预防血管老化，还能调理高血压。
9、对糖尿病、肝炎、酒精性肝硬化、异位性皮肤炎、荨麻疹过敏症等都有显着的疗效。
10、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！
咖啡灌肠的注意事项：
1、饭后一个小时再实施咖啡灌肠（减少对胃造成压力）；
2、最理想的咖啡灌肠为早晚各一次；
3、一定要使用纯有机咖啡（绝对不能用速溶、冲泡式的咖啡）；
4、煮咖啡一定要用依云矿泉水或益之源净水（长期做咖啡灌肠的受益人，多数都用以上两种好水，没出现过不良反应）；
5、煮咖啡的器具材质要求：一定要用玻璃材质或金锅（不能用重金属如铝、铁等超标的锅具）；
6、如果在灌肠过程中有便意，先要关闭控钮，忍住便意，待便意消除后再打开控钮（如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果）；
7、灌肠前如有便意，先排空大小便，在没有便意的时候进行咖啡灌肠；
8、咖啡灌肠会让大肠的水分流失，灌肠前后多喝水，并补充矿物质、维生素（咖啡会利尿，咖啡灌肠后小便次数增多属于正常现象）；
9、咖啡灌肠的量，男性可以ml，女性ml，注意第一次灌肠可以先ml左右适应下；
10、灌肠后必需补充均衡营养素（必须是符合葛森疗法严格和苛刻的对有机耕种和富含植物营养素的要求；根据全球范围内的数据和资料考证，纽崔莱为首选品牌。）
（1）益源牌蛋白粉：2勺（灌肠时，除了杀灭坏菌同时也会带走部分益菌）
（2）倍立健：2对（多种维生素和矿物质）
（3）香蒜片：2颗（提升肠道免疫系统）
（4）B族维生素：2颗（辅酶，帮助肝脏代谢）
（5）维生素C片：2颗（消炎，抗氧化）
（6）钙镁片：2颗（钙和镁2:1结合存在才能更多吸收，钙促进大肠蠕动，镁稳定神经）
咖啡灌肠的操作步骤：
1、-ml左右益之源净水用金锅烧开后，再加10克（一勺）有机咖啡开锅盖煮3分钟，倒入-ml益之源净水稀释调成温咖啡（大概与体温相同）；
2、灌肠袋用益之源净水冲洗干净，倒入ml温咖啡，不用盖盖子，用衣架挂在墙上；
3、将灌肠的管头涂抹适量净手凝露（杀菌、润滑作用），排空灌肠管中的空气；
4、在床上或沙发上躺下，注意身体往右侧躺，左脚自然弯曲身前，将灌肠的管头插入肝门（大概10公分长度）；
5、打开灌肠袋的控钮，开始灌肠，控制点滴速度成线状（大概15分钟）；
6、灌完后将管头拔出，身体平躺，把双腿和臀部适当抬高、垫高，用手按摩左下腹部（大概3-5分钟）。
湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（上）-肠道排毒法
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上集视频9分钟后重点详细讲解咖啡灌肠
湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（下）-操作方法
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灌肠成功案例分享
影片：毒垢与疾病
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咖啡灌肠重点归纳：
(一)
材料及用具：1、有机咖啡，每次使用10克（蛋白粉勺子一勺）2、灌肠袋组(含灌肠管一条)3、用净手凝露(不可用油溶性的如凡士林)4、煮水壶—可用玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壸(不可用漂白过滤纸，最好用滤网)或者用金锅来煮也可，但请专锅专用。7、水：请用依云矿泉水或益之源净水来煮咖啡8、营养补充品益源牌蛋白粉每次2勺倍立健片每次2对（4颗）
B族维生素每次2颗维生素C片每次2颗
钙镁片每次2颗
大蒜片每次2颗(二)
准备场地：可以在浴室、厕所里面或是卧室(离厕所愈近愈好)，人可躺卧的位置，地上可铺瑜珈垫子，不可直躺在过凉的地板。马桶前方地上准备一约20-30公分高的小板凳作为上马桶时垫脚之用，可增加排便性，备好净手凝露，卫生纸和手机（调控时间）。(三)灌肠时间：空腹任何时间都可做；餐后，则必须至少间隔一小时后才可做。(四)谁才能做灌肠：1、限制：孕妇，哺乳及月经(例假)期间，10岁以下，痔疮正在流血者，暂时不要做。2、一般人※※初次使用咖啡排毒者，请从cc开始洗肠，每次逐步增加cc，每次最多不可超过cc的量来洗肠。(五)如何做：1、益之源净水毫升煮滚，再加入10克咖啡，揭开锅盖开小火再烧3分钟，等降温到体温的温度就可灌肠。
（1）为了降温速度快些，一次用量建议采用先ml净水煮开，开盖加入10克咖啡煮3分钟，然后倒入-ml净水器冷水直接稀释调温即可。（2）可以一次煮多次的份量，放冰箱冷藏，但装入的保存瓶不能有空间，以免细菌滋生；下次使用前可加温来用。（3）也可以在前一晚煮好，第二天早上稍稍加温即可使用。2、待咖啡温度降到37度(约等于人体温度)，确认灌肠袋的调节器有关闭，倒入灌肠袋中，有份量指标可看，先打开控制阀让灌肠袋中管线空气排出。(注意：咖啡液为体温37°，若是温度过高，肠道会蠕动太快，就会急着想上厕房，如太冷就会不舒服)
3、将灌肠袋挂在门把(约腰部的高度)躺在地上(铺上瑜珈垫)，这样门把的高度和屁股的距离为45公分，这是葛森疗法要求的距离4、手机设定15分钟倒数计时5、姿势为：右侧躺，把右脚伸直，左脚弓起6、取约适量净手凝露涂抹于管子口7、将管子插入肛门约一只食指深后（10公分左右）慢慢放下8、慢慢打开调节器，速度要慢(通常只须开一些些的出水量)一般约15分钟把灌肠液灌完，不要太快，让肝脏有更充分的时间去吸收灌肠液中的物质去发挥清洗解毒9、静待完成如果灌肠过程中，憋不住时可先上厕所后，回来再继续做未完成的灌肠程序。10、约15分钟咖啡液完全注入后，取出管子(用卫生纸稍微擦拭)，轻揉肚子左侧降结肠的部位3-5分钟，然后排空
11、排解完成后，喝蛋白粉吃营养素蛋白质2勺B族2颗
维C2颗钙镁片2颗
香蒜片2颗倍力健2对
如果做完刚好是用餐时间，请先吃完上面的营养食品，再去用餐。*如果一天有做二次以上灌肠者，每次都一样吃以上营养素
(六)器具清洗方式1、准备cc的净水器的水倒入灌肠袋，打开调节器让水流出来清洗灌肠袋及管子内部。2、确认内外都清洗完成吊干即可。3、建议用完就清洗肠袋管子并吊干，方可以延长肠袋的使用寿命。
不适宜人群：
1、没有体力的人（先用纽崔莱营养素调理一段时间，再尝试咖啡灌肠）：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。
2、痔疮出血患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。
3、孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过于刺激肠道可能引起子宫异常收缩。
4、小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。
5、罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，请谨慎选择咖啡灌肠。
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