每天
清晨，满满元气的您赶着上班而放弃购买早餐
中午，渐渐无力的您忙着促单而随便凑合午餐
晚上，迟迟未归的您急着完工而拖延享受晚餐
都市的生活方式日渐加速，一直追随快节奏生活的你，身体是否还吃得消？众所周知，科学的一日三餐是“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”。然而从21世纪的人们作息状况来看，大部分人还是做不到这么科学，并不是他们主观意识不想，而是租住4环外每日路上花费3小时的车程让其无法做到。
人食五谷杂粮，身体岂会常年健康
不健康的习惯更会加重身体的不良反应
据专家表明，80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液和淋巴等部位，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。
而宿便是肠毒中的最大杀手，宿便像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，它所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环系统到达人体的各个部位，想想着实让人恐惧。
如果您的身体在这种状况下有以下身体反应
您就需要静下心来
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