海宁今日正式入伏
流汗的日子
真的要来了！
续昨天之后
海宁市气象台今日再次发布高温报告
由于受副热带高压边缘影响
预计海宁市明天最高气温可达36℃
天气预报海宁市气象台年07月12日发布的天气预报:今天下午到明天多云到晴，今明天午后到上半夜局部阴有阵雨或雷雨。偏南风3级。预计后天：晴到多云。
今天白天最高气温：36℃。
明天白天最高气温：35～36℃。
明天早晨最低气温：27℃。
今天最高地面温度：44～46℃。
由于受副热带高压边缘影响，预计我市今明天最高气温可达36℃左右，希各有关方面注意做好防暑降温工作。
那么在三伏天里要如何养生呢？
总结起来有三个关键词
防晒避暑养心气
具体做法
贴心的大潮君昨天就已经整理了
除了养生之外，一年一度的冬病夏治今天开始啦~
“冬病夏治”属中医“治未病”范畴，是运用自然界环境，结合纯中药制剂，选择有效穴位，利用穴位贴敷等方法，使药物通过皮肤吸收，来提高患者机体免疫力，，达到预防疾病发生的目的。
医院①小儿反复感冒、厌食、消瘦、体质差；
②过敏性鼻炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎;
③亚健康调理及免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。
第一次7月12日、第二次7月19日、第三次7月26日、第四次8月2日、第五次8月9日、第六次8月16日、第七次8月23日、第八次8月30日。
贴敷地点：医院门诊二楼针灸科、中医伤科
预约
医院自年以来，医院开展冬病夏治诊疗项目，至今已有25个年头，适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛、免疫功能低下类疾病。主要适应症有以下七类：
①呼吸道疾病：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、变异性咳嗽、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
②妇科病：月子病、子宫内膜异位症、痛经等。
③过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。
④风湿类疾病：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
⑤胃肠道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、慢性结肠炎等。
⑥骨伤类疾病：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病、膝关节病等。
⑦亚健康状态：容易疲倦、腰酸背痛、怕冷、吃不下、睡不好者。
共需要贴三次，第一次：7月12日—7月22日，第二次：7月23日—8月10日，第三次：8月11日—8月17日
敷贴地点：门诊五楼（治未病中心）等
咨询；；（中医儿科综合治疗室），（儿科病区）
预约（服务台）；（针灸科）预约优先。
这些事情要注意有发烧、流涕、咳嗽、腹泻等症状时，不适合做三伏贴，贴敷时间可以推迟一点，三伏贴虽然不是在三伏天进行，效果没有三伏天好，但是治疗了总比没有治疗好。
①观察局部皮肤反应情况，如果轻度痒感，属正常反应；若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉药贴。②当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮。③贴敷期间应尽量避免吃刺激性食物及海鲜、生冷的食物。对女人来说更重要的是这个事情...
大潮君一开始就说
三伏天里要如何养生
总结起来有三个关键词
防晒避暑养心气
这防晒是放在第一位的
尤其对于女人来说
夏天最重要的莫过于防晒吧！
至今还没防晒的小宝贝站出来
出门右拐小角落面壁5分钟
......
ok
面壁完了我们来聊聊防晒
毕竟火热的夏天已经和我们相遇了！
防晒真的太重要了
任何美白，抗衰老的工作都需要防晒加持
不然色斑，光老化等问题都会随之而来
擦多贵的保养品都是浪费
今天，大潮君要安利小仙女们一款
好用到有钱也不一定买得到的防晒
↓↓↓
日本资生堂安耐晒防晒霜PA值：PA++++
防晒分类：防晒乳/霜
适用部位：全身
品牌：Shiseido/资生堂
适合肤质：任何肤质
产地：日本
功效:防晒舒缓肌肤保湿晒后修护控油
安耐晒防晒霜是典型的涂改液摇摇乐型防晒霜
质地只比化妆水要稍微浓稠一点点
轻薄如无物，丝毫没有厚重不透气的感觉
即使是不会涂抹防晒霜的人使用也不会出现
泛白搓泥的情况
涂抹开来非常的水润
成膜速度迅速，大概5分钟左右就可以迅速成膜
之后在脸上是哑光干爽的质地
↓↓↓
防晒质地为轻薄液态
哈哈~不要以为是防晒变质了哟~
配方就是这样哒
不然也不会卖这么贵了
使用前一定要摇一摇噢~
瓶子里面有一个小珠子
是为了帮助摇匀防晒霜而特别设计的噢~
涂抹的感觉就像是在涂抹化妆水
质地轻薄、不油腻
右边为使用后的效果
几乎看不出涂抹了防晒耶！
完全没有泛油光的现象~~
将水喷在涂抹了防晒的区域
出现了明显的水珠哦~
说明安耐的防水功能及其强大！
＼(*T▽T*)／
真真是一款巨好用、口碑经久不衰的防晒！
看完介绍
超想买有木有！
关键是今天特价包邮哦！
安耐晒套装：60ml防晒喷雾+12ml防晒霜
仙女价：￥包邮
安耐晒防晒霜90ML
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除了安耐晒
大潮商城的防晒专场
还有么牢牢好用的防晒神器等你来选哦！
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RE:CIPE水晶防晒喷雾ml：仙女价：￥75包邮
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仙女价：￥29
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今天，海宁就入伏啦~~
再不好好防晒
剩下的整个夏天
就只能活在朋友圈的PS照片里了
难得遇到那么良心的防晒就赶紧入了吧！
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潮汛7月12日(农历六月十九)盐官“一线潮”日潮14:10，夜潮02:10，今日大潮。
7月13日(农历六月二十)盐官“一线潮”日潮14:40，夜潮02:40。
每月大潮：农历初一至初六、十五至二十。
大潮君碎碎念：潮水虽然好看，但不温柔。小伙伴们一定要注意观潮安全，留意现场告示牌，听从劝导，远离潮水可能漫堤的凶险位置哦~
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