结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变，主要表现为腹泻、腹痛、黏液便或脓血便等，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。春节期间不良的生活及饮食习惯容易引起结肠炎，如果结肠炎患者想要更好控制病情，以下几个方面需要注意。
饮食进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，补充多种维生素，宜少食多餐，不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，禁止吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭；油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品；辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒会刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，导致结肠炎复发或加重。
过敏性食物也是结肠炎不宜吃的食物之一，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆及一些昆虫食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。
注意保暖注意衣着，保持冷暖适宜，尤其腹部不宜受凉，否则肠道遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重，寒冷的天气里更要注意保暖哟。
调畅情志保持心情舒畅，避免精神刺激。因为不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜出现炎症或出血。
避免劳累注意劳逸结合，不宜过度劳累，作息应规律。在过度劳累的情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。
加强锻炼适宜的体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，可以提高身体免疫力，降低结肠炎发生的可能性。
专家介绍李晓波，呼医院肛肠科主任，内蒙古自治区中医药学会第二届肛肠分会委员，世界中联“虚实挂线”专业委员会第一届理事会常务理事，于年-医院进修肛肠专业、于年参加由世界中医药学会联合会国际医院肛肠科二部在北京市联合主办的“医院郑丽华·肛肠实用手术研修班”，不断扩展新思路，探索引入新技术，对肛肠病的预防及治疗有了更全面、更科学的认识。其擅长采用微创外科手术与祖国传统医学相结合的治疗手段，治疗混合痔、外痔、内痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门狭窄、肛门湿疹、便秘、溃疡性结直肠炎、肛门性病、肠息肉及结、直肠肿瘤等肛肠常见病。
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