偏瘫和半身不遂的特点是一条胳膊带着一条腿，左半边胳膊腿瘫了是右脑的指挥失灵，中风在右脑髓，右胳膊腿瘫了中风中在左脑髓，中风后遗症的康复既要康复中央脑髓的指挥。又要康复地方，恢复五脏六腑对你的胳膊腿的筋、骨、皮、肉、血脉的儒养，中风的肢体怕冷是肺不敛气，没得中风感觉半边身体发凉小心脑梗，半边胳膊腿没劲是半侧肢体的肝血不足，半侧身体体温不一样，寒凉是心不主血脉，血脉的不通，还有肌萎缩是脾不主肉，中风偏瘫发生在左半身瘫了是右边胳膊腿的灵活是肝的毛病，肝分阴阳，阴主筋，阳主动，其一左边胳膊腿瘫软无力多半是低血压的肝血不足吃铁皮石斛养心神，其二瘫在左边胳膊腿抽筋的瘫是肝淤，是高血压、生大气得的，要疏肝理气吃姜参黄，其三是不光左半边脑袋还多哩哆嗦的西医叫震颤麻痹，严重是帕金森要吃天麻补养肝血，右半边瘫是右侧肢体瘫软无力是肺气的问题，重点补养肺气和肾气要吃蛹虫草，有痰湿调脾气。
女，秦皇岛听众，70岁，高血压，脑梗，结肠炎，支气管扩张，咳嗽有白痰，建议吃蓝葡维9粒＋蛹虫草12粒＋三七银杏4粒＋铁皮石斛2粒＋双歧2包＋保元汤＋参草益生＋雪莲。
有的人体寒，有的人体热，有的人体湿……就像人的“体质”一样，食物也分“寒热”之别。只有吃对了，才能补养身体。
如果你易出现消化不良、大便稀溏、畏寒怕冷等症状，多属于“寒体质”。对于寒性食物，就不宜多吃。
如果你经常发生喉咙肿痛、胃火牙痛、疔疮肿毒、脾气急躁易怒、大便秘结等症状，则多属于“热体质”，对于热性食物，要少吃。
肉：爱动的多是热性判断肉类的寒热属性有一个很简单的方法，借助于《黄帝内经》的一句话，叫做“阴静阳燥”。
也就是说，阳热之性的动物，会动得很厉害、跑得比较快。肉质寒凉的动物，多喜静恶动。
比如陆地上跑的动物、天上的飞禽以及水中游动不停的鱼虾，它们的肉基本上都是热性的；老趴着不动的动物，比如蛤蜊、螃蟹、龟、鳖、海参就基本上都是凉性的。
而且，跑得越快的动物，热性就越大，例如狗肉比羊肉热，羊肉比牛肉热；飞禽的速度往往快于走兽，需要很大的体力，所以飞禽的热性比陆地上跑的牛羊肉都高。
瓜果：日晒多则热性大与动物辨别寒热的方法不同，植物受生长环境影响较大，因而可以此判断瓜果的寒热熟悉。
1冬、夏多寒，春、秋多热在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒。
而春秋二季气温、日晒、雨水适中，此时培育出的瓜果多为热性。
2喜阴食物偏寒，向阳植物偏热喜阴的食物如蘑菇、木耳等，吸收的湿气重，很少见到阳光故多性寒。而向阳的植物，如向日葵等，由于接受光照充足，故性偏热。
3红偏热，绿偏寒绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
4水生植物偏寒，陆上植物偏热藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。
常见寒热食物一览表寒性食物水果西瓜、香蕉、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸荠、猕猴桃、柚子、梨蔬菜大白菜、空心菜、秋葵、油麦菜、南瓜苗、生菜、鱼腥草、苦瓜、藕、白萝卜、冬瓜、西兰花、海带、紫菜、蘑菇、木耳、香菇、芋头、绿豆肉类猪肉、蛤蜊、螃蟹、海参、甲鱼热性食物水果荔枝、龙眼、杏、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、桂圆蔬菜辣椒、大蒜、花生、土豆、山药、姜肉类牛肉、羊肉、鸡肉、鹿肉、鱼、虾其实，强调食物寒热并不是让大家不吃这些食物，而是在身体有不适的时候避开这些“食物陷阱”。最简单的健康饮食口诀就是：什么都吃、什么都不多吃！
破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉是当下养生进步补一个非常风靡的健康佳品，灵芝被誉为仙草，李时珍称其为不老、延年、疗虚劳之上品，灵芝在中国有上千年的药用历史药王孙思邈从三十五岁开始一生常服灵芝，一百零一岁无疾而终，他用自己的一生见证了灵芝的长寿之道。灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时也是国家批准的新资源食品，可以药食两用，可见其安全性。
灵芝作为九大仙草之一，取天地之灵气，日月之精华，蕴含五行之精气，对人体五脏有很好的滋补作用，早晚六点服用加之药引阴阳水，阴阳五行变化尽在其中，具有滋补强壮，扶正固本延年益寿之功，可以提高免疫力，填固肾精，保护肝脏减轻肝脏损伤，其中的灵芝酸能止痛镇静，还有抑制肿瘤防癌的功效，可以调理呼吸系统、抗神经衰弱、镇静安神等。近代研究其有效成分更是对于肿瘤的预防起到关键性作用，是现代人预防肿瘤的最佳保健食品！
破壁灵芝孢子粉有效成分
灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、腺嘌呤核苷、硒、多肽、蛋白质、维生素、其它成分
破壁灵芝孢子粉适应人群：
心脑血管疾病、糖尿病、高血压、慢性肝炎、肝癌、肝硬化、肝腹水、肝纤维化、支气管炎肺气肿及气喘肺炎、肾炎及肾变性病、胃及12指肠溃疡、风湿关节炎、神经衰弱、美容养颜减脂减肥、化疗肿瘤患者手术后患者、体弱多病大病初愈者。
食用方法：
每天8粒，早晚各三粒，中午加两粒，时间早六点晚六点，用阴阳水送服！
灵芝孢子粉的八大作用
1、提高免疫力，辅助改善肿瘤的作用；
2、对心脑血管的作用；
3、对肝脏的作用；
4、对神经衰弱的作用；
5、对消化系统的作用；
6、抗衰老的作用；
7、对糖尿病的作用；
8、对病后修复的作用。
为什么需要破壁？
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
11.29早餐的重要性...
11.28晚上睡多久，决定你的寿命，睡太少或太多都不好
11.27山楂加一宝，赶跑腰痛、降血压、促消化治便秘，效果太棒了
11.26“穷养”身体才长寿！
11.25打通“眉心”，正好刺激了心脑问题的核心！
健康语录
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