坚持灸，治愈结肠炎
本期精选
中华精髓经络疏通养生寿百岁
养生修性平衡阴阳尽在学学艾灸
真是做梦都没想到，我给自己治好了结肠炎，这简直就是奇迹。”说此话的叫孙小玲，是某机关的工作人员。孙小玲自述：我今年43岁，独身女性，工作和生活方面都很好，唯一令人遗憾的是患有慢性溃疡性结肠炎已经十一年了，是个地地道道的老病号。这个病搅得我整天六神无主，吃东西冷的不行，太油腻的也不行，稍微有一点风吹草动，肚子就痛起来，就要刻不容缓地去厕所。有时一天大便十几次，平时也要七八次，每次大便都不多，根本谈不上成形，时有浓血。吃饭没有胃口，吃什么都不香，也吃不了多少，身体自然也胖不了。您看，我一米六五的个子，体重还不到九十斤。像我这样的身体离不开厕所，只能勉强在办公室工作，根本不能去外地出差，更不要说出国旅游了。
我也医院求治，但疗效不佳，可以说根本没什么效果，渐渐地我失去了信心。但天无绝人之路，我同一办公室的一个小姐妹，原来患有颈椎病，经常诉说她头晕手麻，最近却都很少提及了，在交谈中，她告诉我最近每晚在家做艾灸，现在颈椎病已经好多了，希望我也尝试一下。我听了她讲的关于艾灸的知识后，便不解地问：“真像你说的这么好，我怎么不知道？”但在四处求医、四处碰壁之后，还是心存侥幸，便和她相约去请教老师。老师诊断我的病为脾虚不运，湿浊内停，建议我采用艾灸的方法，并一再告诉我，只要坚持下去肯定有效。这一下又让我充满了信心，让我对未来充满了希望。老师根据我的状况，建议我在家自己灸，见我面有难色就告诉我：采用温灸盒灸既方便又安全，完全可以自己操作，并把我需要灸的三个穴位告诉我：中脘、天枢和大肠俞。
穴位定位
中脘：前正中线上，脐上4寸。
天枢：脐旁2寸。
大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
这样，我抱着试试看的心情，开始了自我治疗。我按照老师的要求，隔天灸一次，老师让我每个穴位灸15～20分钟，但我想多灸肯定没坏处，所以我每个穴位灸了30分钟。第四次艾灸后就出现了奇迹，肚子没怎么痛了，大便次数也明显少了，并且第一次排便可以成形了。当我把这一情况告诉老师时，他让我绝不能见效则止，必须坚持下去，才能彻底治愈。艾灸真的又燃起了我生活的希望。现在艾灸成了我离不开的朋友。
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