十三行国医馆｜每天收获些健康
号：广州市十三行国医馆
腹痛、腹泻、拉肚子，偶尔一次可能只是吃错东西了，吃点肠胃药就能治好，但经常腹痛腹泻，偶尔还便血，那你就要问问自己，是不是“肠子”出问题了。
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变，一般是由细菌、真菌、病毒、寄生虫、原虫等生物引起的，也与遗传和环境因素有关。结肠炎患者常见的症状有腹痛、腹泻、肠鸣、大便出血等，假如置之不理或治疗不当，还容易引起结肠梗阻、结肠息肉、结肠癌等严重的肠道症状。
为了拯救你的肠子，在日常生活中应该如何防治结肠炎？下面我们邀请了十三行国医馆中医内科、肛肠科梁细凤中医师，为大家讲解一下结肠炎的防治和调理。
梁细凤
中医主治医师
诊治科目：肛肠科、中医内科
专业特长：擅长治疗内科常见病、多发病、胃肠病及女性乳腺病等。尤其擅长运用中西医治疗肛肠病、痔疮、肛裂、肛周炎、慢性结肠炎、顽固性便秘等肛肠病。
出诊时间：星期二上午、星期四下午
结肠炎的四个危害，严重者可致癌虽说结肠炎是一种常见的症状，但也不能够掉以轻心，因为结肠炎经常反复发作，五年以上病史的患者，要警惕癌症的内在威胁。
便血便血是结肠炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。这里所说的大量便血是指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压下降及血色素降低，需要输血治疗。另外，长期慢性出血亦可引起缺铁性贫血。
肠狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的患者，肠狭窄在临床上一般无症状，但严重时可引起肠阻塞，当结肠炎引起了肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
中毒性肠扩张中毒性肠扩张是结肠炎的一个严重并发症，多发生在全结肠炎的病人，死亡率可高达44%，表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。
肠息肉、结肠癌结肠炎超过五年，肠道溃疡面在炎症的长期刺激下容易异常增生，引发肠息肉，一厘米以上肠息肉癌变率极高；另外，约5%肠炎病例可发生癌变。
你为什么会患结肠炎结肠炎的发生和先天因素、后天因素均有关系，而后天因素，往往是导致结肠炎且反复不愈的主要原因：
一、遗传
据统计，溃疡性结肠炎患者的直系亲属中，15%～30%的人发病。提示本病的发生可能与遗传因素有关。
二、肠功能紊乱
结肠炎常见病因是急性肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变，常因饮食不当，吃用太多凉性或油腻的食物引起肠道炎症，由于反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱而引起的。
三、环境因素
据相关统计，溃疡性结肠炎在发达国家的发病率较高，这说明不同的生活习惯、生活方式影响着结肠炎的发生率。此外，经常抽烟，阑尾切除，经常服用避孕药都可增加溃疡性结肠炎发病的危险性
四、感染因素
结肠炎患者发病前多数有肠道感染史，因此认为肠道感染是诱发结肠炎的内在因素，在这里也提醒各位朋友们，不干净的东西千万别乱吃，以免引起细菌或病毒感染。
结肠炎患者，在饮食上要注意什么？腹泻是肠炎患者最常见的症状，多吃以下食物能帮助止泻，减轻肠炎患者的不适症状，比如薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、糯米、粳米、茨实、藕等。
柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
此外，可以多喝菜汁或果汁，既能够补充营养，又可以补充因长期腹泻而流失的水分。
最后，肠炎病人一般消化吸收能力较差，饮食上适宜半流少渣，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
两款食方，适合肠炎患者服用
荔枝粥原料：干荔枝5枚，粳米g。
做法：干荔枝去壳与粳米同煮为粥，供晚餐服食，连吃5天为1疗程。
豆蔻当归煲乌鸡原料：豆蔻、当归各10g，葱白、生姜、盐适量，乌鸡一只，味精。
做法：乌鸡洗净，除去内脏，将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内，加清水炖熟烂，食时加适量盐调味。
结肠炎饮食“三禁忌”
牛奶：一般而言，牛奶有益于人体健康，但大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用，原因在于牛奶的“滑肠”作用，有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻等情况。类似于牛奶的滑肠饮品有：蜂蜜、香油、牛奶、羊奶、豆奶、花生奶、豆浆等。
寒凉食物：寒凉的瓜果对于大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列，因为寒凉的瓜果会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，易导致腹泻频作。寒凉的水果包括西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等等。
油腻食物：油腻的食物，容易加重肠道的负担。一般均含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况。
生活中，对饮食多一分注意，罹患结肠炎的风险就会减少一分！
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关于十三行国医馆
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另外，我馆提供中药代邮寄、代煎、代切片、打粉、炮制和代炖汤服务，详情请咨询工作人员。
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