被称为全球性消化内科常见疑难病之一的溃疡性结肠炎，每年的夏季和秋季高发。随着生活环境的改变，该病在我国的发病率正呈上升趋势。
脓血便是溃疡性结肠炎最常见的早期症状。该病其他症状还有腹痛、腹泻、里急后重等，可合并关节炎，虹膜炎，皮肤病变和肝胆疾病等。发热则相对不常见。在大多数患者中本病表现为慢性、低恶性，在少数患者（约占15%）中呈急性暴发性，表现为频繁黏液脓血便、腹泻、腹痛。
该病除了常规西药治疗以外，中医药预防治疗也是有效的治疗手段。通过研究，主要是湿热蕴肠、血败肉腐，导致疮疡的发生，治疗采取清肠化湿，凉血止血，能够改善患者的症状。缓解期患者，病机为脾胃虚弱，采取健脾化湿为主要方法，能够防止病情复发、提高患者的生活质量。
春末夏初通过中药调理，可起到未病先防的作用。疾病活动期患者可服用清肠化湿颗粒，缓解期可服用肠安胶囊。中药灌肠能够使中药直接作用于患病的部位，消除脓血便，迅速改善临床症状。患者也可以采取针灸、中药外敷缓解腹痛。
与此同时，该病还要注意平时的饮食调养和生活起居。
01
饮食调养方面
第一，应食用质软、易消化、少纤维及富有营养的食物，如易于消化的纯瘦猪肉、鸡肉、鱼、虾等，蔬菜宜选用含纤维素较少的瓜、茄类。第二，不宜食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟、喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、冷菜冷饭；油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品；辛辣刺激性食物指辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，会使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，引起本病复发或加重本病。第三，不宜食用具有致敏性的食物。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用，过敏体质的人尤其要注意。第四，不宜吃得过饱。吃得过饱会使胃肠功能紊乱，使本病复发或加重。第五，急性发作期和暴发型患者，应食无渣流食或半流食，禁食冷饮、水果及含纤维素多的蔬菜。病情严重者应禁食，并给予胃肠外营养，使消化道得以休息，以减轻炎症而控制症状。
02
生活起居方面
平时要保持心情舒畅，避免精神刺激。负面情绪如抑郁焦虑等会导致病情加重、复发。注意劳逸结合，不可太过劳累，急性发作和重度的慢性复发型患者，应卧床休息。注意衣着保暖，适当进行体育锻炼以增强体质。
本文转自江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》
作者：沈洪
国家中医药管理局中医脾胃病重点专科溃疡性结肠炎研究牵头人
医院消化科主任，国家“百千万人才工程”岐黄学者
整理：冯瑶
编辑：宋瑾
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