结直肠癌早期几乎无症状,我国临床上近80%的结直肠癌患者发现时就是中晚期,近半数患者生存期不超过5年。结直肠癌有10年以上的窗口期,若早诊早治,生存率可超90%。建议:有肠癌家族史者,40岁后每5年进行1次结肠镜检查;健康人群50岁起进行筛查。那又如何避免成为肠癌的“宠儿”呢?
肠癌的原因:1.遗传倾向:有20%-30%的肠癌与遗传因素有关,最具代表性的是“家族性腺瘤性息肉病”。
2.饮食结构:高脂、高蛋白、少蔬果、少谷物杂粮。总结为“高热量、高脂肪、低纤维素”。另烧烤、油炸可产生致癌物质。
3.便秘:7天内排便次数少于2-3次,且排便困难、粪便干结,就可诊断为便秘。慢性便秘,或者便秘腹泻反复交替出现、便血、腹痛、消瘦、腹部肿块时,要警惕肠癌。
4.肥胖:肥胖可增加约20%肠癌的风险,尤其是中心型肥胖(腹型肥胖)。
5.精神状态:焦虑、紧张、抑郁对胃肠道的影响非常显著,诸如功能性消化不良、肠易激综合征、严重的引起肠癌。
6.慢性肠炎:研究表明,“溃疡性结肠炎”的肠癌发病风险是正常人的5.7倍,而“克罗恩病”的癌变风险相比正常人提高近4-20倍。
7.肠息肉:肠息肉是指肠黏膜表面凸起的赘生物,腺瘤为最常见的肠道息肉,目前研究认为,80%以上的肠癌是由腺瘤演变出来的。
肠癌不会传染,肠癌不会传染,肠癌不会传染~~
肠癌的预防当然首先要改变生活方式啦1.戒烟戒酒,减少“高热量””高脂肪”饮食,增加新鲜水果和蔬菜的摄入(最好每天保持克~1斤!。)有人会说1斤?其实就是一小碟蔬菜加1-2个水果啦~~
2.对于微胖和胖乎乎的人来讲,减肥是终身奋斗的事业,对于身材良好的同志,请继续保持体型。
3.积极治疗慢性肠炎,对于肠息肉患者,在肠镜摘除后定期复查。
4.市面上风风火火的保健品,目前还缺乏充足的科学依据,谨慎购买。
慎用“防癌保健”中草药~肠癌的筛查:早期大肠癌很多时候没有症状,即使有也非常隐秘,确实很容易和普通的消化道疾病混淆,耽误了最佳治疗时期。在大肠癌患者中,就有50%的人,有被误诊成其他消化道疾病的经历。
血便、粘液便、大便次数增多、肛门下坠、便不尽感、肛门痛、大便变形...以上这些疑似症状,若出现1-2项,医院进行直肠指诊和粪便潜血检查。若出现2项以上症状或症状持续时间较长,医院进一步进行肠镜检查。
另外建议每个人45岁以后应该做人生的第一次肠镜,如果结果正常,可5-10年复检一次。
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