海南在大家心中是什么个神仙印象?是椰林?是海风?是烈日?还是惬意?
海南常规的椰林日光浴除了这些,相信来过海南的外地朋友一定听说过或者尝试过当地的特色美食,除了四大名菜:文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹意外,大概最吸引的就是海南通宵达旦的宵夜市场啦。
今天就教大家做一款海南特色糖水--我最爱的椰子清补凉,清新爽口,回味无穷,简单易懂,赶上夏季的尾声,给你何家人送去椰风感受。
首先,我们先准备需要用到的原材料:
绿豆、小红豆、红腰豆(也叫芸豆)、薏米、红枣、西米露、贝壳粉、通心粉、些许葡萄干、凉粉冻(或者龟苓膏,我自己比较喜欢做玫瑰味的凉粉)、花生、莲子、汤圆、鹌鹑蛋、冰糖、海南椰青若干(大概两个椰子三个人这样)、椰浆(进口的总是比普通的浓郁很多,个人推荐雄鸡牌的哈)、椰子粉(我个人比较建议南国滴)、如果不想用椰子粉的也可以直接用椰树牌椰汁代替,记得是椰树牌的,冰格(也就是冰块)
大家一定要记得所有材料大家看人数定就好啦,不过就算煮多了也没事,分开
所有的材料分开煮,都不要煮的太烂,尽量有粉糯的颗粒感,那就完美啦。
为了节省大家的人力物力,给大家整理的小技巧,
绿豆、红枣可以一起煮--凉水入锅大火煮20-25分钟
小红豆、红腰豆、薏米、花生比较难熟,一般都用高压锅压,通常喷气以后再压10分钟基本就搞定。如果家里没有高压锅的,那就把这4种豆放在4个碗里,加上沸水,再用盘子或者其他可密封的盖子盖住,使得豆子在密闭的空间里自由的舒展筋骨,方便一会烹煮密闭时间为:30分钟!时间到后就看到惊喜啦。分开煮,也就15-20分钟左右就可以搞定。
莲子也是15-20分钟即可。
通心粉和贝壳粉大家选一样就可以。水开以后再放。大概煮到粉体变黄白色就可以啦,我个人比较喜欢煮完后过点凉水,这样不会太粘,也保持通心粉或贝壳粉独特的Q弹口感。
接下来就是比较让大家头痛的西米露啦。西米露其实很好弄,水开之后,倒入适量的西米,时不时搅动,预防粘连,另外煮差不多10分钟即可,最好的西米状态就是西米芯儿还有点白,捞出来以后过凉水,一定要过凉水!就可得到亮亮晶晶饱满的西米露啦。
至于最后的冰粉最主要的原材料就是白凉粉或者黑凉粉都行,把水烧开,倒30g白凉粉,再加正常个人喝汤的汤勺的2汤勺的砂糖(我通常自己会用代糖或者小冰糖),一定要搅动到糖融化均匀哈,如果喜欢玫瑰口味的可以加玫瑰酱。我自己是非常喜欢。
鹌鹑蛋煮5分钟,冷水下锅。
汤圆煮到浮起来就可以啦,老规矩记得过一下凉水,避免粘连。
搞完这些大概的样子应该是这样的:
接下来就是整个糖水的精髓所在啦,我给大家准备了四个版本的:
第一,椰奶清补凉
椰奶一:可以选用(椰树牌椰汁)--最简单便捷
椰奶二:可以用雄鸡牌椰浆一罐+南国椰子粉8勺+适量开水化开+适量冰糖
椰奶三:(吃货版)买6个老椰子记得一定要老,将椰肉取出来,把椰肉和椰青水一起放入破壁机打成汁儿+少许冰糖或者代糖粉(不喜甜可不加)
第二,椰青清补凉
一定要用海南椰青,泰国椰子的口感偏陈腐一点,海南椰青更清爽,记得加丢丢盐哦,加盐会让椰青更清甜。秘诀啊
第三,红糖水版本
红糖水就是简单的红糖水,建议大家用太古的红糖,还是清澈一点。
第四,冰淇淋版本
用椰青水打底,加上喜欢口味的冰淇淋球,我个人比较建议用榴莲冰淇淋或者奶球,喜欢奶味或者追求多层次口感的可以尝试。那就是舌尖上的惊喜。
最后:就是拿个小勺子把各种不同的豆子舀到碗里。加上冰块,加上上述的四个版本任意一个版本的糖水就好啦。大家记得不贪图方便把材料混在一起放哟,分开放如果吃不完,放在冰箱冷藏,第二天可以继续吃。棒棒哒。
成品就是这样的:
超级无敌好吃!
椰子含有丰富的氨基酸和矿物质,丰富的杂粮可以帮大家梳理一下肠胃,都是很不错的配材。
有时候,幸福就是你亲手做的一碗舌尖上的惊喜的糖水。
同心厨房,与你同在,温暖直至。
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