肠镜检查的服药方法及注意事项
肠镜检查全流程
延伸阅读
以前，说起“结直肠癌”人们可能并不熟悉，但随着生活习惯和饮食结构的改变，结直肠癌成为我国高发的恶性肿瘤，并且其发病率每年递增约4%，可以说结直肠癌现在是影响中国人健康的常见的恶性肿瘤之一。
导致结直肠癌在我国情况较为严峻的原因之一，就是早筛意识不够。
检查结直肠癌的有效早筛方式是肠镜，但是在我国，肠镜并不是常规体检中的必查项目，再加上肠镜检查会让人产生尴尬与不适，所以很少有人能做到定期检查，通常都是在身体出现某些症状时才会想要做检查，很可能为时已晚。
在临床中，结直肠癌的症状主要有三类：
第一类是局部症状，比如大便出血，大便的习惯发生改变，如大便变形、大便困难或变稀，腹胀痛等。
第二类则是全身症状，如出现贫血、发烧、体重减轻、消瘦等情况。
第三类就是转移灶产生的症状，比如转移部位的疼痛等。
出现第二、三类症状时，往往病情较重或已晚期，因而出现局部症状时就应高度重视、及时就诊与检查。
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哪些人该做肠镜
原则上，年龄在40~74岁的居民都属于结直肠癌的筛查人群。
即使没有明显不适或异常，也建议50岁以上者去做一次肠镜；如家里有患肠癌的亲属，最好40岁甚至35岁就开始筛查。
根据结果决定后续检查频率，高风险因素的人群应缩短肠镜筛查时间，高危人群每年应做一次。
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高危人群更应提高警惕
易患结肠癌的人群
(1)30-40岁以上，有下消化道出血症状者。
(2)以前得过大肠癌者：患有结肠癌的患者第二次患结直肠癌的可能性比正常人增加约3倍。
(3)血吸虫患者。
(4)大肠腺瘤患者：腺瘤发展成癌一般要3-5年的时间。
(5)直系亲属中患有结肠癌者：死于大肠癌的危险增加4倍。
(6)曾经切除胆囊或阑尾者。
(7)慢性溃疡性结肠炎患者：发生大肠癌的机会比正常人高约6.9倍。出血性溃疡性直肠、结肠炎危险性更大，患病超过10年者，约有50%发展为大肠癌。
(8)有盆腔放疗史者。
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预防肠癌，从生活开始
1、拒绝久坐。一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
2、运动：记住33法则。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。
适当运动可以显著降低肠癌危险，有研究表明，经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低约16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低约30%。
3、油炸食物、肉类要少吃。高脂高糖的食物在肠道内分解，可产生甲基胆蒽和不饱和多烃等两种强致癌物。而高温烹调肉类食物时，肉中的蛋白质及氨基酸发生热解，会分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺。所以建议吃肉少吃油炸，比如：
○红烧鱼：制作过程需要煎炸，不如清蒸来的健康。吃红烧鱼最好一周别超2次。
○炸鸡、烧烤：烧烤、炸鸡都需要高温煎炸或者烤制，都尽量少要吃。
4、多喝水、养成良好排便习惯。平时多喝水，每天都应该摄入1.5升水左右。最好每天起床后喝一杯温开水。养成规律排便的习惯。
5、一斤蔬菜半斤水果，再来点杂粮。果蔬、杂粮富含膳食纤维，膳食纤维如同肠道里的“清洁工”，能促进肠道蠕动和消化液的分泌，吸附毒素，降低大肠癌等肠道疾病的发病几率。
如果你平时吃的都是精米白面，可以适当将其中的三分之一换成粗杂粮。
6、不吸烟、喝酒。几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。
现代社会人们的生活、就业、工作压力加大，这些压力对胃肠道会产生不良影响。如果您有胃痛、胃胀、反酸、烧心、腹痛、腹胀、腹泻、便秘甚至大便带血等症状，最好不要拒绝胃肠镜检查。
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