俗话有说“常锻炼，多出汗，身体好”，锻炼身体能强身健体，有利于增强身体对疾病的抵抗能力。但如果过度锻炼、带病锻炼，往往适得其反。溃疡性结肠炎患者由于长期营养不良，多数体质比较瘦弱，如果进行剧烈运动，需要耗费大量养料，不利于病情的恢复及身体的恢复。
所以运动方式可以有很多种，需掌握几个原则，运动后不觉得疲倦，出汗不太多，最好躯干上微微汗出，运动后不会觉得非常口渴，因此溃疡性结肠炎患者不适合做剧烈运动，在运动方式上可选用太极拳、八段锦、慢步走等相对温和的方法。
溃疡性结肠炎，在急性期是不能活动的建议在热退和腹泻停止后可以逐渐恢复活动。慢性持续性轻型患者不能完全缓解时，也可从事力所能及的适度活动。可以去健身房做一些简单的运动，但注意适度!如有不适清及时就医。溃疡性结肠炎是免疫性疾病，容易复发，所以要正确饮食、适当运动增强抵抗力，减少复发机会。
医院溃疡性结肠炎特色治疗方法--MHR阶梯免疫重组疗法
1、精确定位，多维靶向直达病灶
治疗全程精准定位、点射治疗，多维靶向，直达病灶。患者对自己的黏膜修复及变化情况清晰可见。
2、对症治疗，促进受损黏膜修复
因人而异制定个体化诊疗方案，对症施治。表皮细胞生长因子抑制病变因子在体内蔓延，有力拮抗、阻断TNF-a生物活性，刺激细胞的有丝分裂活动和分化，促进上皮细胞快速增殖与修复。
3、阶梯递进，黏膜修复循序渐进
黏膜溃疡、糜烂的治疗不能一蹴而就，科学有效的实行阶梯策略、递进治疗，可让黏膜得到循序渐进的修复。治养结合，养护结合，随着机体免疫力的全面提升，达到症状完全缓解。
4、避免手术，重建屏障消除自身消化
重建患者黏膜瓶装，有效消除外界因素所导致的自身分泌的消化酶对黏膜组织的分解与消化。避免手术带来的痛苦，微创无痛，轻松康复。
6、费用经济，普通家庭患者可接受
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