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结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变，主要表现为腹泻、腹痛、黏液便或脓血便等，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。相信我们大家对于结肠炎这种疾病并不陌生，平时不良的生活及饮食习惯容易引起这种疾病，而春节期间经常会有各种聚会，饮食不规律，如果结肠炎患者想要更好控制病情，有哪些方面需要注意呢？
01
不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，禁止吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭；油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品；辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒会刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，导致结肠炎复发或加重。
02
过敏性食物也是结肠炎不宜吃的食物之一，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆及一些昆虫食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。
03
腹部不宜受凉，否则肠道遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重，寒冷的天气里更要注意保暖哟。
04
不宜生气、郁闷及忧思。因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜出现炎症或出血。
05
不宜过度劳累，作息应规律。在过度劳累的情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。
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