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防癌三件事定期癌症筛查,远离癌症高危因素

来源:结肠炎症状 时间:2021-11-7

“目前,美国全部癌症的5年生存率超过70%。与西方发达国家相比,我国癌症的整体生存率仍处于较低水平,全人群5年相对生存率仅为30.9%。”癌症中心主任说,部分预后较好的癌症在我国发现期别较晚、治疗水平参差不齐,导致治疗效果欠佳。

预防癌症,首先最重要的一点是定期检查、筛查,才能做到防患于未然。提高癌症生存率的关键还是早诊断早治疗。很多癌症到发现时已经是晚期,过了最佳治疗时机,治疗效果就大打折扣了。所以,早点发现至关重要!拿多数消化道肿瘤来说,均有从癌前病变到早期癌再到浸润性癌的演变过程。这就为消化道早期癌的诊断和早期治疗奠定了基础。以食管癌为例,早期食管癌患者通过积极治疗,五年生存率可达90%以上,晚期治疗五年生存率仅5%。

注意6类肿瘤的高危因素,才能让癌症离你远一点

肺癌的危险因素

吸烟及长期接触二手烟、三手烟

石棉、砷、铀、镍及铬等工业接触

室内外的空气污染,如甲醛、氡气接触,工业废气和汽车尾气接触

有肺癌家族史,P53、ras、EGFR等基因突变

肺纤维化及慢性阻塞性肺病史

胃癌的危险因素

喜食烧烤、油炸、霉变、腌制、熏制食物,营养失衡或缺乏

幽门螺杆菌(HP)感染

罹患胃癌癌前病变,如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及胃粘膜巨大皱襞症

有胃癌家族史,p53、ras等基因突变

胃切除史(残胃)

肝癌的危险因素

乙型、丙型肝炎病毒感染

食用玉米、花生较多的地区,黄曲霉毒素摄入

饮用水污染,如被六氯苯、苯并芘、多氯联苯及一些藻类如蓝绿藻污染

酗酒

罹患Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪性肝炎

HIV(艾滋病毒)感染

有肝癌家族史,N-ras、C-myc、p53、c-fms、IGF-Ⅱ、c-ets-2等基因突变

大肠癌(结直肠癌)的危险因素

有大肠癌家族史,APC、MMR、LKB1/STK11、MADH4、PTEN等基因突变

饮食因素,如长期大量摄入高动物蛋白、高脂肪、低纤维饮食

罹患慢性溃疡性结肠炎、结直肠息肉、结直肠腺瘤、克罗恩病

环境因素,如缺钼地区、接触石棉等

慢性阑尾炎、胆囊炎或接受过阑尾、胆囊切除术

特殊的生活方式,如缺乏体力活动、久坐、长期精神压抑

超重和肥胖

食管癌的高危因素

喜食富含有亚硝胺盐的酸菜、腌菜以及食用发酵和霉变的食物

缺乏微量元素,如硒、钼、锌、铜、镍

其他饮食因素,如喜食热、粗糙、质硬的食物,营养缺乏

嗜烟、嗜酒

有食管癌家族史

罹患食管癌癌前病变,如食管慢性炎症、反流性食管炎、贲门失弛缓症、缺铁性吞咽困难综合征、食管疤痕狭窄、食管粘膜白斑病

乳腺癌的高危因素

家族遗传因素,有乳腺癌家族史,BRCA-1、BRCA-2基因突变

月经初潮年龄小、绝经晚、月经周期短,终身不育、首次生育年龄大于30岁、生育后未行哺乳

长期服用利血平、甲基多巴、三环类止痛药,长期雌激素替代治疗

过多暴露于放射线

高脂和高热量饮食、肥胖、嗜酒

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