我们常说的“上火”并非夏天的专利,冬天天气干燥,很多人都会出现口干舌燥、大便干结等问题,再加上冬天很多人都爱吃火锅、好饮酒,长期下去,人的肛肠就会不堪重负,出现便血、痔疮反复等肛肠疾病。
对于痔疮,很多人都懒得理会,一拖再拖。痔疮患者出现疼痛、出血、脱肛等症状,医院的肛肠专科就诊。同时,大便带血者还要注意,不要统统以为是痔疮问题,还须提防其他原因,如直肠癌、溃疡性结肠炎等。
辛辣火锅不宜常吃
天气寒冷,火锅店又开始热闹起来,医院也特别忙碌,“我吃完火锅,大便突然便血是怎么回事?”门诊多了来咨询此类问题的病人,他们很有可能是痔疮发作。
有便秘或痔疮“前科”者,切勿贪图火锅的麻辣刺激,因为经常吃辛辣刺激的食物会引起内脏及肛周血管扩张,引发痔疮等肛肠疾病,另外,吃完火锅后若肠胃不适,不断拉肚子,也会造成肛门负担增加,诱发痔疮。火锅不宜常吃,吃火锅时最好饮用一些清热凉茶等。
不少人出现大便干结现象,可通过饮食进行调理。建议多喝开水、淡茶,多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品,给机体补充足够的水分。还要适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品,增加肠蠕动,防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇异果、酸奶等。
久坐久站者易患痔疮
痔疮患者以久坐、久站者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、司机、教师等。久坐不动的办公一族,由于长时间保持坐姿,导致腹部血流速度减慢,血液循环受阻,直肠部位的静脉容易发生扩张,血液瘀积,形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上,血液循环更易受阻,从而诱发或加重痔疮病情。因此,建议办公一族选择硬一些的座椅,工作较长时间时应起身适当活动10分钟左右,同时使用甘伯宗冰蟾抑菌凝胶是治疗痔疮发生的最好方法。
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