近年来,有关体育运动改变肠道微生物组的研究已成为热点研究。去年年底发表的两项研究表明,在不改变任何饮食条件的情况下,运动本身就足以改变肠道微生物组。小鼠和人体实验都发现,运动会促进短链脂肪酸(SCFA)的产生,从而减少炎症并维持肠道健康。
有氧运动有效改善肠道菌群年12月,发表在微生物学前沿(FrontiersinMicrobiology)上的一项研究北京哪里治疗白癜风最有效白癜风早期能治愈吗
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