Hello，大家好。今天这篇，是个目录：丰富的理论依据，停止自我伤害后身体变好的案例，好吃易做的菜谱，常备食材推荐，系统学习科学素食书籍及课程推荐。2天减法生活的干货类文章，都在这儿了~我们相约一起过减法生活，低脂纯素、环保、运动、晒太阳、早睡早起、不生气、好好说话。把今天这篇里的内容都学完、用好，减法生活就算小学毕业啦！马上开启减法生活？请看这张图！健康饮食合集[点击蓝字查看内容]一、素食人物故事0徐嘉博士02胡卫民医生0医院04心脏病康复者05鼻咽癌康复者06吃素7天的转变07重症肌无力康复08湿疹过敏多年09有机肉也不健康年鼻炎2年重度痤疮博士妹子的体验2俩娃娘的惊艳素餐爱莎的瑜伽人生年的荤厨转素5更多案例故事二、同呼吸共命运0素食不是目的02活着为了什么0地球CO2已超高儿童饿死05纪录片推荐纪录片推荐02三、肺腑之言0儿科医学博士02心内科医学博士0你的健康银行04自愈能力05责任医学05食物or毒药06荤素搭配07吃肉or吃素的逻辑08动物抗原09食物链最顶端的人类0膳食指南0膳食指南02药是怎么生产出来的四、观点和数据，谁更可靠？0科学态度02营养学大坑0吃素致癌？五、素食的科学依据0怎么吃素才够营养02吃出来的病0如何吃得健康漂亮04蔬食营养计划种疾病调理建议六、治病，请先杜绝致病源0三高02肠漏0兴奋剂04毒素富集05猪瘟病毒06有机与农残07有机砷（长按下图，识别
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