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夏天常吃它,冬天不怕冷三天一次,排寒除

来源:糖水 时间:2023/12/30
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引言:

生姜是一种常见的食材,在我们的日常生活中应用广泛。不仅可以用来烧鱼、炖肉,还可以煮姜茶,帮助我们排寒除湿、温暖身体。生姜在民间有许多俗语与它相关,说明它在人们的心目中有着很高的地位。中医认为生姜具有发汗解表、温中散寒、开胃止呕的功效。生姜不仅在夏天可以帮助我们排寒,而且还含有抗菌杀毒的物质,可帮助我们保持身体健康。在本文中,将介绍6种家常生姜的做法,让我们一起来看看吧。

冰冰醋姜:

材料:嫩姜克、白醋克(盖过姜片)、黄冰糖克、食盐5克

做法:

1、将嫩姜洗净,去掉上面的嫩尖,剥去粗皮,切成长薄片。

2、将切好的姜片晾干水份,放在有风的地方吹干。

.准备一个干净的瓶子,消毒并控干水份。将姜片放入瓶子中,倒入白醋,加入黄冰糖和少量盐,密封瓶口。

4.腌制两天后即可食用。这个汁水可以重复使用,如果需要添加姜片,方法相同。但是注意不要沾到油,将姜片晾干后再放入瓶子中。

5.腌好的嫩姜口感水嫩,清爽芳香,非常美味。瓶子要确保干净,密封冷藏后口感更加清爽甜脆。

猪脚姜:材料:鸡蛋、猪脚、甜醋、糖、嫩姜做法:

1、将猪脚放入锅中,加入葱姜和料酒焯水。将嫩姜削皮切块拍扁。

2.锅中加入少量油和黄糖,加入嫩姜炒干,炒至嫩姜变软后加入甜醋烧沸,转小火煮20分钟,不加水。

、捞出焯水的猪脚,用刀剁开,放入大碗中。

4.将炖好的嫩姜倒入大碗中的猪脚上,捞出煮熟的鸡蛋放在大碗中。

5.将大碗放在蒸锅上,蒸煮1小时,期间可以翻面,加入适量的盐。

6、出锅前撒上葱花即可。

酸辣姜丝:材料:嫩姜、香醋、白糖、食盐、香菜、辣椒粉、葱花、料酒做法:

1.将嫩姜去皮,切成细丝,加入适量的盐腌制5分钟,使其更加脆爽。

2.将腌制好的姜丝放入开水中焯水,焯煮后立即捞出,放入冷开水中清洗掉涩味。

、准备一个碗,加入香醋、白糖、料酒、盐、辣椒粉,搅拌均匀。

4.将洗净的姜丝放入碗中,和酸辣汁充分混合均匀,放入葱花和香菜末拌匀即可。

姜茶:材料:鲜姜0克、红糖20克、水毫升做法:

1、将鲜姜切成薄片,放入锅中加水煮沸。

2、煮沸后加入红糖,继续煮开慢火煮15分钟。

、最后将姜茶滤出即可饮用。

姜汤:材料:生姜克、红枣10颗、蜂蜜适量做法:

1、将生姜切成碎片,红枣去核。

2.锅中加入足够的水,放入姜片和红枣,大火煮沸后小火煮10分钟。

、熄火后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

姜糖水:材料:生姜适量、冰糖适量、水适量做法:

1、将生姜切成片状,冰糖用刀拍碎。

2、锅中加入适量的水,放入姜片和冰糖,小火煮10分钟。

、煮好后滤出姜片,取出姜糖水饮用。

总结:

以上是6种常见的家常生姜做法,不仅能够帮助我们排寒除湿、温暖身体,还能够增强免疫力,帮助我们保持健康。无论是冰冰醋姜、猪脚姜还是酸辣姜丝、姜茶、姜汤、姜糖水,都是非常简单实用的做法。大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法,享受生姜带来的美味和健康。

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