先看一组肝癌数据
世界卫生组织发布的《世界癌症报告》数据显示，年，中国新增肝癌39万例以上，约为全球的55%。
年，另一统计资料表明，全世界每年肝癌新发和死亡病例分别为78.3万和74.6万。
我国肝癌新发和死亡病例分别高达46.6万和42.2万，全球约一半以上的肝癌病人在中国。
肝癌有哪些首发症状？
1
以发热为首发症状
不明原因的突然发热，癌栓堵塞胆道并引发感染、症肿坏死液化，仅根据影像学检查可以误诊为胆道感染、胆囊炎、肝脓肿等，抗炎治疗暂时有效.如果未能进一步探究发热原因;辅助检查不完善，未作肝穿刺活检，肝癌就会漏诊。
2
以腹泻为首发症状
肝癌引起腹泻在临床上并不少见，仅凭腹泻，易误诊为急性胃肠炎、痢疾、结肠炎，对恶性肿瘤引起的腹泻没有足够的认识和警惕性，辅助检查不全面，仅按胃肠道炎性疾病的思路作检查，极易漏诊肝癌。
3
以肩部或下肢疼痛或骨转移为首发症状
肩部或下肢疼痛患者往往骨科首诊，极易误诊为肩周炎或坐骨神经痛：合并腰椎间盘突出者更易误诊，对肝癌导致的肩部牵涉痛或下肢痛没有足够的认识和警惕：不询问肝病痛史、更谈不上肝癌相关检查及辅助检查导致误诊。
4
以低血糖或低血糖昏迷为首发症状
肝癌导致的低血糖很少见，医生对其缺乏认识。
肝癌发生低血糖或昏迷的机制：1.肿瘤组织生长对葡萄糖需求增加;2.肿瘤组织破坏正常肝细胞，使肝脏对血糖调节能力下降;3.肿瘤组织可释放胰岛素样物质。无明显原因昏迷者，应常规测血糖，在排除了常见导致低血糖的疾病后，进一步探究病因，找到原发病。
5
以阻塞性黄疽为首发症状
肝癌晚期约有19%-40%出现黄疽，主要原因为癌细胞对肝实质广泛破坏、肝功能衰竭及肝癌对胆管侵犯并形成胆管内癌栓，易误诊为黄疽型肝炎(15.4%)及肝门部胆管癌(15.4%)。
6
肝癌破裂致急腹症为首发症状
因门脉高压或胃粘膜病变而呕血、黑便。当癌肿增大、坏死或液化时自发破裂，或因外力而发生局部破裂。如破裂仅限于包膜下可引起肝区痛，如破入腹腔可出现血性腹水及急腹症。
7
以胆道出血为首发症状
肝内动脉与胆管伴行，肿瘤组织增生使管壁损伤，形成动脉胆管间沟通，随肿瘤增长压迫使管壁坏死，而致胆道出血。临床表现为呕血、黑便，胆绞痛及黄疽三联症。
8
以胸腔积液为首发症状
据统计几乎所有的恶性肿瘤(除原发性脑肿瘤)均可引起胸腔积液。
恶性胸腔积液的特点多表现为50岁以上，男性多于女性，呼吸困难为主，单侧多，腺癌多，脱落，细胞阳性率低。
恶性肿瘤引起胸腔积液的转移方式可通过血遒、淋巴遵或直接蔓延、浸润或种植。临床工作中遇到不明原因的胸腔积液患者时，应想到肝癌。
9
以肝外多系统损害为首发症状
王禄剑报告1例，以发热、咳嗽、肺部阴影等呼吸系统情况起病，中期出现心律失常、头痛、脑脊液轻度改变、下肢无力等神经系统症状，最后肝大、横隔升高的肝癌体征才明显表现，这是肝癌在早期发生转移的原因。
二、肝癌爱找哪些人？
1
经常熬夜的人
很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，其实熬夜非常容易熬出肝病。它会影响肝脏自我修复，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。
已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。乙肝病毒侵入人体后，不会直接引起肝细胞损害，只是在肝细胞内吸收营养，同时复制、繁殖。
复制病毒的“零部件”，会引起免疫反应，造成肝细胞损伤、坏死。
2
负面情绪多的人
当竞争压力大、工作紧张的时候，人们就容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。
中医认为，抑郁的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
3
不良饮食习惯的人
1、长期嗜酒：饮酒越多，脂肪肝也就越严重，诱发肝纤维化甚至肝硬化，最终转化为肝癌。
2、长期高脂饮食：大量食用高脂肪食品会使肝脏负担加重，分解脂肪的能力下降，造成重度脂肪肝，这类病人也容易发展成肝癌。
4
慢性肝炎患者
长期慢性肝炎是肝癌的首发病因，这是因为肝部炎症反复发作，会使肝细胞有序的结构排列发生变异，整个肝的内部结构混乱甚至“坍塌”，最终演变成肝癌。
5
有肝癌家族史者
研究表明，肝癌存在家族聚集现象，某些遗传缺陷会导致发生肝癌的危险性增加
6
生活在肝癌高发区的人群
我国的肝癌高发区主要在东南沿海，流行病学调查研究发现，这些地区居民食用的粮食中存在不同程度的黄曲霉毒素污染。
黄曲霉毒素是导致肝癌发生的一个重要因素。
如何养肝预防肝癌发生？
1
饮食有度控脂肪
肝炎患者要保持摄入一定量的蛋白质，豆浆、鱼汤等都是不错的选择。但炎症急性发作期，不宜过多摄入蛋白质，以免加重肝脏负担。
维生素有助增强肝脏修复、解毒的功能，绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择。
2
学会调整心情
让自己处于心平气和、乐观开朗的状态，好情绪能使气血调和、血液循环改善，加快肝脏的新陈代谢。
3
早晨起来动一动
早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。
感觉疲劳时，伸个懒腰、活动活动筋骨，偶尔骑车下班，看似简单的活动，都是养肝的好方法。
同时建议坚持每周5次，每次30分钟左右的中等强度有氧运动。
4
不乱吃药要戒酒
戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施，研究发现，对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝内脂肪可明显改善。
要做到遵医嘱服药，避免联合用药。
比如说，包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药，在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。
5
睡眠充足不熬夜
成年人正常睡眠时间应为6~8个小时，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多血液、氧气、营养的供给，有利于肝细胞的修复和再生。
睡前避免剧烈运动，以免太兴奋影响睡眠。就寝时间也不要拖得太晚，每天都比前一天早20分钟上床，逐渐改掉拖延、晚睡的习惯。
如果前一天睡得太晚，早上尽量按时起床，中午可以适当小憩30~60分钟，以便恢复精力
6
定期查查肝功能
40岁以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人，一定要每年查肝功能。千万不要等表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状再检查，那时病情就已经很严重了。
病毒性肝炎患者应每3个月进行一次肝功能和甲胎蛋白检查，6个月做一次影像学检查（如B超、CT）；3~6个月做一次病毒定量检查，防止肝炎在不知不觉中发展为肝硬化，甚至肝癌。
7
冬季养肝重在“藏”
从中医的角度来说，冬季人体气血的特点是潜藏于内脏，养生重在“藏”。冬季养肝就是要侧重精神、体力和身体储备的“潜藏”。
起居方面，要早卧晚起，以潜藏阳气，同时要注意保暖，睡前宜用热水或杜仲、牛膝、艾叶等中药煎汁泡脚，按摩足底。
冬季是养肝的好时机，有利于减少来年春季肝病活动，建议吃些牛羊肉、鸡肉、核桃等温热的食物。
文章借鉴来源：生命时报
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