紫薯香芋西米露
食材:紫薯、芋头g、西米g、冰糖20克、纯牛奶克、椰浆g
做法
1.将紫薯块和香芋块放入锅中蒸熟。
2.另起一锅,加入清水(水的分量最少是西米的5倍以上)放入西米,煮10分钟左右,只要煮到不见西米中间那点白色就行了。然后用凉水冲洗干净。
3.滤干水的西米用克的牛奶浸泡。
4.洗净锅倒入克牛奶克椰浆小火煮开后,倒入奶和西米的混合物煮开,倒入蒸熟的香芋和紫薯,边加热边搅拌约5分钟即可。
5.做好的西米露一定要放冰箱里哦,冰过再吃有真的别有一番风味。
02.清凉绿豆沙
食材:绿豆g,水(与绿豆的比例8:1)、冰糖、桂花适量;
做法:
1.以1份绿豆8份水的比例大火煮开,煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用
2.尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥
3.将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可
4.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
5捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
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