糖水马蹄
马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养．
原料：马蹄、冰糖、桂花、水。
做法步骤：
第1步、准备。
第2步、把它们放入养生壶中、选择花果茶键、大概、40分钟。
第3步、起锅。
第4步、清甜美味。
来自美食天下沙儿飞飞的作品。
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