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夏至快到了,又到了吃绿豆的时候,教你绿豆

来源:糖水 时间:2024/8/13
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夏至快到了,马上就要到最热的时候了,不知道大家平时吃喝什么解暑消渴,是买冰镇的可乐还是吃多汁的西瓜。关于夏天的食物有很多,各种瓜果蔬菜,像茄子、苦瓜、丝瓜、冬瓜等等都是夏天非常好的食物,还有一种经常被大家忽略,那就是绿豆,一般很少见在家庭饮食中制作它,大部分都在糖水店里见它最多。家庭中吃的最多的应该是绿豆粥或者糖水。这次要分享的是一道绿豆的小吃做法。

它跟我们小时候吃的那种绿豆糕跟类似,外观四四方方,入口即化,最近拿起怀旧零食入了口,太甜了,不知道以前是怎么吃进去的,还好现在会自己做一些东西,虽然不能做到百分百还原,但是吃到嘴巴里还是很安心的,不用担心齁甜。夏至快到了,又到了吃绿豆的时候,不要再煮糖水了,试试这种绿豆方糕,入口即化,自带冰凉口感,香香甜甜的,怎么吃都不腻。

绿豆的营养价值很高,是夏天解暑跟解毒的圣品,有空的时候一定要多做来吃,比吃那些冻品好多了,不伤脾胃,也不会影响胃口。这道绿豆方糕口感还是很不错的。不知道怎么做绿豆的朋友可以试试这道做法。感兴趣的就收藏起来,有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤。

克去皮绿豆,毫升清水,克白糖,80克黄油/食用油。

1.准备一斤去皮的绿豆,超市或者市场有的买。去皮的口感要好一点。放入水中浸泡2个小时以上。

2.淘洗干净之后放入蒸屉中,戳几个洞排气。上锅蒸到熟透。

3.大概半个小时左右。蒸到用手一碾就碎的程度就可以了。

4.把它放入烤盘,用最低温度把它烤干,或者放到太阳底下晾晒2天。

5.烘干到碰起来刷刷响的程度就可以了。

6.放入破壁机中,把它研磨成粉。多打几遍,让它更细腻。

7.接着过筛两遍。

8.起锅倒入毫升清水,克白糖,开小火,先把白糖熬煮融化。

9.接着倒入黄油,把它煮到融化。

10.接着倒入绿豆粉末,开最小火慢慢翻炒。

11.一直翻炒到再次变成粉末状就可以了。这个跟炒豆沙很类似,不过要炒更干。

12.再次过筛一遍,吃起来更细腻,到这一步就可以直接挖来吃了,有模具的可以印出形状。

13.准备做凤梨酥的模具,有其他也可以。放入适量材料,不要压太严实,不然吃起来发硬。

14.按压好了直接脱模就可以享用了。

小贴士:

1.吃的时候放入冰箱冷藏后再吃口感更佳。

2.白糖可以根据个人的口味喜好来调整。黄油有奶香味,比食用油要好一点。

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