溃疡性结肠炎是最常见的一种胃肠病，所以知道饮食上如何调理溃疡性结肠炎是极为重要的。其中，最重要的就是溃疡性结肠炎要注意哪些事项，不宜吃哪些食物?在这里，就来为大家介绍一下溃疡性结肠炎要怎么保健。
溃疡性结肠炎注意事项：
1.注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。
2.注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
3.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物;
4.注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5.平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
溃疡性结肠炎不宜用的食物：
1、烈性酒等刺激性食物。
2、硬果类、果仁类、豆类及多纤维的水果、蔬菜。
3、结肠炎症大多导致乳糖不耐，应少用牛奶。
4、红肉类(牛肉、羊肉、猪肉)。
5、禁烟，吸烟对肠道亦有刺激作用。
6、禁酒，酒生湿热，不利于疾病的恢复。
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