冬天来临之际，天气越来越冷，人体的抗寒能力会下降，想要免受寒邪侵体，身体保暖不可忽视。赶快把你的抗寒计划提上日程吧！加秋裤喝热水都不是解决寒冷的根本，此时最浪漫的话是：我们一起来个暖暖的三九贴吧！
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夏养三伏，冬补三九
最近随着天气的变冷，有好多朋友都问我：用过你家的三伏灸，那三九灸和三伏灸什么区别呢？下面我就给大家说说什么是三九灸？为什么冬天一定要贴三九贴？三九贴都能缓解那些疼痛？
“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。那么三九灸和三伏灸有什么联系与区别呢？
1、三九灸疗法是三伏灸疗法的补充。因此在三伏天做过天灸的人，应该在三九天时再做一次天灸治疗。三九灸和三伏灸两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热，早晚温差大，哮喘、慢性支气管炎等特别容易急性发作，而在天气最寒冷时给予天灸，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三伏天灸的疗效，同时对疾病有很好的治疗作用，所谓“夏养三伏，冬补三九”。
2、有些人以为，三伏灸是“冬病夏治”，那么想当然地认为三九灸就是“夏病冬治”，事实上三九灸是进一步加强三伏天灸的疗效，称为“冬病冬防”更恰当。
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三九贴全息
1、起源与原理
冬病冬防依据《黄帝内经》“春夏养阳、秋冬养阴。”子午流注适合开穴。和“《天人相应理论》”人与天地相参也，与日月相应也。通过望、闻、问、切四诊所搜集的症状，体征等病症进行综合，归纳、分析、推理、判断、辨明其内在联系，以及各种病变相互之间的关系，并将其归纳为：阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类症候。从而认识疾病，做出正确的诊治。冬至后，就进入了一年中最寒冷的季节，此时自然界万物闭涉人体阳气敛藏、气血不畅、毛孔闭塞。免疫功能下降，可诱发许多慢性病的发作。因此在三九天用贴敷人体穴位可以达到刺激经络、温阳益气、健脾补肾益肺，祛风散寒、止咳平喘、增强免疫力的功效，以达到“治病求本”的目的。
2、三九贴的广泛运用
?呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。
?消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
?妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
?风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
?小儿疾病：小儿体虚所导致的哮喘、慢性咳嗽、腹泻、消化不良等。
3、三九贴贴敷时间
一九：年12月22日—年12月30日二九：年12月31日—年1月8日三九：年1月9日—年1月17日
4、三九贴冬病冬防的临床意义
中医认为：冬季调理应养阴护阳，温运阳气，使阳气升腾，气血下降，阴阳复位。升降有度以达扶正，肱骨疗效的目的。穴位贴敷是中医内病外治的重要组成部分，而外治之理就是通过对穴位的刺激和经络调整。可产生温经通络，行气活血，趋势散寒，止咳平喘的功效。
现代医学认为：冬季调治能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使营养物质贮存于体内，有助于补肾助阳，使体内阳气升发，为来年的身体健康奠定良好的基础。
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注意事项
1.敷贴期间及贴后1小时内不要接触凉水。
2.禁食寒冷，辛辣，油腻。
3.注意防风和保暖。
4.贴敷期间应多饮用一些温开水或温的滋阴茶。
贴敷后若皮肤出现发热、发红、轻微刺痒疼痛等属正常现象，如贴敷时间过长引起小疱疹，应保护创面，避免抓破感染，可涂烫伤软膏、红霉素软膏。偶有皮肤过敏者可涂抗过敏药膏。
只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性，效果才会更好。
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