一直相信释迦牟尼说的一句话：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。
，感恩一路帮助过我的所有人
1、父母
要问这个世界上谁的爱是最无私的，答案只有一个，那就是父母。
我们应该感谢给予自己生命，养育自己长大，宠爱自己的父母，因为他们，我们体会到了酸甜苦辣的滋味，也能有机会感受成功的喜悦，爱情的甜蜜，走完人生的每个篇章，感叹生命的伟大。
2、朋友
朋友在我们的生命中中占据着重要的位置，不容改变，也不会动摇。在遇到困难时，朋友会毫不吝啬的提供帮助，在面临不易选择的问题时，朋友也会帮着分析研究，有朋友在的日子，孤独的感觉从未光顾，忧愁可以分担，快乐也能分享。
3、老师
人的成功，通常是在能量积聚到足以对抗任何问题时，才会爆发出来。而在此之前，我们要做的就是慢条斯理的学习，不断的扩展自己的知识面，于是，我们应该感谢无私传授知识，耐心讲解道理的老师。不管是课堂上的，还是生活中的，只要是教导过自己的，都应铭记于心，因为一日为师，终生为父。
4、另一半
爱情之所以为爱情，那是因为它让经历在其中的人发现生命的另一种意义，让还未尝试的人有了可以期待的理想。虽然会有泪水，会有失望，甚至没有想象中的幸福结局，但我们还是应该好好感谢另一半，感谢他们陪伴我们成长，陪伴我们经历，陪伴我们走过最美与最苦的日子。
5、自己
感谢自己的坚持，感谢自己的努力！有时，看重自己才会得到别人的重视，无论是收获成功还是面对挫折，都需要自己去体会，去跨越，也只有依靠自己才会有真正的幸福。
6、同学、同事
人有时总会害怕寂寞，感谢一直陪伴在左右的同学或同事，有了他们在身边，就不会感到孤单，也不会为是向前走还是向后退而苦恼，因为有人会为自己做决定。
7、支持自己的人
长途漫漫的奋斗过程中，支持我们的人值得我们去感谢，他们的肯定与赞成的话语转换成了动力，让我们不至于中途放弃，而是直奔胜利的彼岸。
8、包容自己的人
我们应该感谢那些愿意包容自己的人，在我们犯错的时候，他们可以包容和劝导；在我们纠结时，他们小小的鼓励就能打消掉我们的忧虑，也就可以用轻松的心态面对以后更多的困难。
9、家人
感谢所有的家人，感谢他们作为坚强的后盾，让我们在受伤时能得到安慰，失败时能得到鼓励，在属于自己的家庭怀抱中，不需要隐藏眼泪，而是感受最温暖人心的微笑。
10、伤害过自己的人
有时候，人总是会固执极端，直到被无情的伤害至心痛才恍然大悟，原来一味的付出根本没必要，拥有也不一定就是幸福，真的应该感谢那些伤害过自己的人，让我们明白了什么才是自己值得去珍惜的。
11、带给自己快乐的人
一个人的开心是有限的，而那些能够带给我们快乐的人，是值得我们真心感谢的，不管是一起热情的追逐，还是共同感受唯美浪漫，不一样的快乐，让我们体会到了不一样的惊喜。
12、对手
因为挑战，让他们努力增强自己的实力，因为竞争，使他们战斗力十足，寻求不断的创新，赶超对手的同时，我们也在超越自己。感谢生命中那些对手，让我们在竞争中，不断达到新的自己！
山楂消食又活血，心脑疾病功不灭山楂是常用消食药，传统认为其善消肉食、油腻之积，但经多年临床实践及参考药理研究发现，其能扩张血管，增加冠状动脉流量，降低血压，降低血清胆固醇，强心及收缩子宫等，对心脑血管病作用广泛，临床长期用于心脑血管等疑难病证中，疗效显著，值得认真研究总结。
一、疑难病擅用活血化瘀，山楂可当重任
在精细辨证的前提下，合理的选择和应用活血化瘀药，往往可收较好疗效。活血化瘀药甚多，药力强弱差异很大，力猛而峻者固可破久瘀之顽证，荡难治之痼疾，但也有伤血耗正之弊端。丹参、生山楂等，药性平和，作用广泛，一药多能，活血化瘀功效确凿，久用或较大剂量应用，未见副作用。久病顽疾属瘀血所致者，可首选之。生山楂配合降香、丹参、三七即起活血散瘀之用，活血而不伤正气，且又防他药碍胃之弊。
二、活血祛瘀当防耗血伤血，山楂可避害趋利
凡药皆有其偏性，中药治病就是用药物之偏性纠正人体阴阳气血之偏盛偏衰。活血药固为祛邪之必须，耗血伤血也寓其中，特别是疑难杂证需久用者，对其每味药的弊端、偏性必须有所了解，尽可能想办法避害而趋利。
李东垣在《珍珠囊》中指出“山楂之甘，宜脾脏，消食积而不伤于刻，行气血而不伤于荡”，是对山楂的药力有深刻见解的评语。
张锡纯谓山楂“苦以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也”，是对其进一步解释。方中用山楂者，取其一则活血化瘀，一则酸甘养阴，用不伤正，同时可以降压，故收效甚捷。
三、择药当尽其所能，山药一药多用
中药成分复杂，一味药往往有多种效能，经炮制和不同配伍后又可出现新的作用。在临床上如能选优择能，物尽其用，尽可能发挥一味药的多种作用，是医者应尽力追求的目标。
山楂一药，酸甘可口，其性平和，生熟皆可消食，其对胃酸缺乏，小儿乳食不消，常服甚有效验。除此而外，生山楂还可活血化瘀以消瘀滞。
山楂炒炭，配合三七、白芍、陈棕炭可治胃出血；配合三棱、元胡，可治萎缩性胃炎之胃痛，具有活血止痛及酸甘化阴的双重作用；山植还有较好的抑制痢疾杆菌的作用，临床也可配合肉蔻、木香治疗慢性结肠炎之腹痛腹泻；配枳壳治食滞脘腹痞满。
当然，对其不利的一面也不可忽视，山楂味酸较甚，对胃酸过多、泛酸者不宜。《本草纲目》认为：“生食多，令人嘈烦易饥、损齿”。《随息居饮食谱》认为“多食耗气”，这些是应该注意的。
当归
当归，中药名。为伞形科植物当归Angelicasinensis(Oliv.)Diels的干燥根。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。常用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。养血气是非常重要的，否则它会严重影响到我们日常正常的生活。
血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补，宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物，可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
血虚忌食：荸荠、大蒜。
血虚少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
推荐食谱：当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。
川芎主产于四川省都江堪市、彭州市、崇州市。贵州、云南、陕西、湖北亦产。多为栽培。辛温行散，入血走气，上行头颠，下走血海。善活血行气，祛风止痛。治血瘀气滞诸痛，兼寒者最宜，被前人誉为“血中之气药”。治头痛，属风寒、血瘀者最佳，属风热、风湿、血虚者，亦可随证酌选，故前人有“头痛不离川芎”之言。
主治;月经不调，痛经，经闭，难产，产后瘀阻腹痛。胸痹心痛，胁肋作痛，肢体麻木，跌打损伤，疮痛肿痛。头痛，风湿痹痛。
红景天
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
本草纲目》记载“本经上品，祛邪恶气，补诸不足”，为“已知补益药中所罕见”。近年来对红景天的临床研究和应用越来越广泛，应用的领域也越来广。
主治：益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
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